How to pronounce "クリーンアンドジャーク" (Japanese)

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Meanings and definitions of "クリーンアンドジャーク"

Definitions

重量挙げでバーベルを肩の高さに持ち上げたあと頭上へ一気に持ち上げるもの
a weightlift in which the barbell is lifted to shoulder height and then jerked overhead

Examples